是双子叶食物的成熟种子，又被叫做、草决明、马蹄决明，属于豆科。像现在，虽然到处可见茶，但其质量参差不齐，有些甚至滥竽充数。

：清肝明目，甲醇提取物可保护肝脏;含有丰富的维生素、脂肪、碳水化合物它具有良好的保健功能，能肝脏和视力，肝火，有益于水和水。

在冲泡之前，要先进行炒香，因此许多人都选择了用成品也代替，这款海膳坊的就成了大家的。

因为中有大黄酚、大黄素、决明素等营养物质，中老年人平时可以多喝点茶，此外还有很好的清火降噪，非常适合秋天饮用。

中包含了多种营养精华，对身体而言十分有用。而且，有去内热、降火的作用，干燥的冬季里，若能经常取出30粒经常喝些，我们也能感到更舒心。

是决明的种子，是一种常用的中药，人喜欢用泡茶。泡茶能够益肾清肝，明目通便，还能保护视神经，还能降血脂。

说起平时常饮的茶，也是其中一种，许多人都在喝。性微寒，有一定的下火作用，因此夏季时，我们可以看到许多人都会喝些，它能减轻炎热感，让身体更舒适。

又叫假绿豆、决明马蹄决明，一般来说，大家现在使用的都是这种植物的成熟干燥种子。秋天里，人们会将晒干再留下无杂质的种子，也就是我们口中的。

具有清热解毒、清目清肝的功效，每天坚持用浸水，有助于消火消脂。如果肝脏不好，可以用适当浸水。此外，菊花、金银花、还能促进肝细胞的形成，同时清热解毒的效果更明显。

有清肝明目、润肠通便的功效，同时也具有降压调脂和降低胆固醇的保健功能。但如果要泡水喝的话，要使用熟的，因为生在寒泄药性上过于强烈，泡水喝会导致肠胃不适、腹痛腹泻等症状。

提到大家都不会陌生，被公认为是明目清热的好饮品。味道偏苦，冲泡时取一把放入玻璃杯中，倒入沸水焖泡五分钟后，香味溢出，入口后略带有一股青草味，口感十分独特。

有清肝明目、降低血脂、降低血压的作用，用泡水，对肝脏和肾脏都有一定的养护作用，但是因为有润肠通便的作用，而且其性微寒，泡水的时候，先把炒制一下，使其寒性降低，这样可以避免腹泻，而且不影响它的养肝作用。